Fasten auf dem Deichhof Garsedow

Fasten in Wittenberge

Für Körper und Seele

Wenn Du einmal so richtig aus dem Alltag aussteigen möchtest, probiere es mit Fasten in Wittenberge.
Schenke deinem Körper etwas Gutes, tue etwas für Körper Geist und Seele.
Wer fastet macht die einschlagende Erfahrung wie gut man aus sich selbst heraus leben kann.
Fasten belebt dein Selbstwertgefühl, motiviert zu neuen Lebenswegen und steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Ich lade Euch ein zum Fasten mit viel

Bewegung & Entspannung
Zeit mit sich und für sich zu verbringen
Sich öffnen & Wieder – Mehr –Spüren
Loslassen & Bei-Sich-ankommen
Luftholen & Innehalten
Achtsamen Umgang mit sich und Anderen

Was ist Fasten?

Fasten ist eine der ältesten Naturheilverfahren. Es hilft dem Gesunden und Noch Gesunde, nahezu allen ernährungsbedingten Störungen vorzubeugen.
Fasten ist nicht hungern, sondern Ernährung von innen, d.h. der Körper holt sich seine Energie aus eigenen Reserven und wirft dabei überflüssigen Ballast ab.

Wie bin ich zum Fasten gekommen: erstmal durch viele interessante Zeitungsartikel und Bücher. Ich war neugierig u. probierte es vor 8 Jahren aus und fand es eine tolle Sache so dass ich jedes Jahr in einen Gruppe gefahren bin.
Und jedes mal wenn ich zurück kam dachte ich, es wäre toll wenn ich meine Erfahrungen an andere Menschen weiter geben könnte. Und somit habe ich, nach einer erfolgreichen Fastenleiterausbildung, im Oktober 2014 meine erste Gruppe begleitet.

Seit Januar 2018 werde ich unterstützt durch Juliane, Referentin für Gesundheitstourismus, Wellnesstrainerin und Kosmetikerin. Und seit Oktober 2018 auch Fastenbegleiterin & Yogalehrerin (Anfängerkurse).

Mit unseren Fähigkeiten und Qualifikationen erlangt Ihr in 7 Tagen einen Reset für Körper und Geist.

Wenn Du die allumfassende Erfahrung einer Fastenzeit erleben willst, sind wir für Dich da. Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden liegt uns sehr am Herzen.

Wir möchten, dass Du Dich bei uns wohl fühlst und werden alles dafür tun, Dir eine unvergessliche Woche zu bieten.

Unsere Fastenwoche nach Buchinger findet ohne ärztliche Betreuung statt und obliegt in der Eigenverantwortung der Teilnehmer.

Fasten
Fasten

7 Tage Fasten

(mit Begleitung)


6 Übernachtungen zur Einzelnutzung im DZ

Einstieg in die Fasten Woche durch Glaubern

tägl. Ölziehen und Tautreten

1x Tagesausflug zur Kristall Kur- und Gradier-Therme Bad Wilsnack (zzgl. Eintrittspreis p. P.)

4 geführte Wanderungen (mind. 4 h)

1x tägl. frisch gepressten Obst-Gemüsesaft (nach der Wanderung)

Yoga & Qi Gong inklusive

zur Selbstanwendung Leberwickel und Basenfußbad

1x tägl. Gemüsebrühe (abends)

1x kleine Gesichtsmassage

1x Obstfrühstück am Abreisetag

Wasser & Fasten Tee’s unlimited

Ab 625 €

Zusätzlich buchbares Programm für Ihr Wohlbefinden wie z.B. Fußpflege, Fussmassage und sportliche Betätigung Yoga (siehe Dokument „Wohlbefinden“)

Sie möchten wissen, was Sie erwartet? Schauen Sie sich den Ablaufplan einer Fastenwoche bei uns an: Zum Ablaufplan

Fastentermine

Fasten 2020

05.01. - 11.01.
16.01. - 22.01.
09.02. - 15.02.
16.02. - 22.02.
01.03. - 07.03.
15.03. - 21.03.
19.04. - 25.04.
10.05. - 16.05.
06.09. - 12.09.
04.10.- 10.10.
03.11. - 09.11.

Bewertungen

Eine Woche nichts festes Essen- Ob ich das schaffe? Mit der Frage bin ich am 26.10.2014 nach Garsedow gefahren und habe eine Woche gefastet in der Gruppe. Es war eine wahnsinnige, tolle Erfahrung. Wir wurden sehr herzlich empfangen und durch die Woche mit Höhen und Tiefen sachkundig begleitet. gemeinsame Wanderungen und Ausfluge gestalteten uns den Tag. das eigens für uns gekochte "Essen" wurde vor Ort hergestellt. Am Ende des Fastens schmeckte der Bratapfel oberköstlich. Ich habe bestimmt nicht das letzte Mal gefastet. es war sehr schön und angenehm in der idyllischen Umgebung. Liebe Gabi, vielen Dank, wir sehen uns wieder.
Im Oktober war ich 5 Tage zum Fasten im Deichhof. Es war eine tolle Zeit. Die Zimmer, das tägliche Highlight unsere Suppe und die Unternehmungen waren ganz toll! Gabi, unsere Fastenlehrerin, ist der herzlichste Mensch, den ich seid langem kennengelernt habe. Jederzeit würde ich da wieder fasten. Herzlichen Dank!