Fasten auf dem Deichhof Garsedow

Fasten in Wittenberge

Für Körper und Seele

Wenn Du einmal so richtig aus dem Alltag aussteigen möchtest, probiere es mit Fasten in Wittenberge.
Schenke deinem Körper etwas Gutes, tue etwas für Körper Geist und Seele.
Wer fastet macht die einschlagende Erfahrung wie gut man aus sich selbst heraus leben kann.
Fasten belebt dein Selbstwertgefühl, motiviert zu neuen Lebenswegen und steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden.

Ich lade Euch ein zum Fasten mit viel

Bewegung & Entspannung
Zeit mit sich und für sich zu verbringen
Sich öffnen & Wieder – Mehr –Spüren
Loslassen & Bei-Sich-ankommen
Luftholen & Innehalten
Achtsamen Umgang mit sich und Anderen

Was ist Fasten?

Fasten ist eine der ältesten Naturheilverfahren. Es hilft dem Gesunden und Noch Gesunde, nahezu allen ernährungsbedingten Störungen vorzubeugen.
Fasten ist nicht hungern, sondern Ernährung von innen, d.h. der Körper holt sich seine Energie aus eigenen Reserven und wirft dabei überflüssigen Ballast ab.Wie bin ich zum Fasten gekommen: erstmal durch viele interessante Zeitungsartikel und Bücher. Ich war neugierig u. probierte es vor 8 Jahren aus und fand es eine tolle Sache so dass ich jedes Jahr in einen Gruppe gefahren bin.
Und jedes mal wenn ich zurück kam dachte ich, es wäre toll wenn ich meine Erfahrungen an andere Menschen weiter geben könnte. Und somit habe ich im Oktober 2014 meine erste Gruppe begleitet.

7 Tage Fasten

(mit Begleitung)


6 Übernachtungen zur Einzelnutzung im DZ

Einstieg in die Fasten Woche durch Glaubern

tägl. Ölziehen

Tautreten

5 geführte Wanderungen (mind. 4 h)

1x tägl. frisch gepressten Obst-Gemüsesaft (nach der Wanderung)

zur Selbstanwendung Leberwickel und Basenfußbad

1x tägl. Gemüsebrühe (abends)

zwei Gesundheitsvorträge (mentales Training & Ernährung nach GLYX®)

1x kleine Gesichtsmassage

1x Obstfrühstück am Abreisetag

Wasser & Fasten Tee’s unlimited

Ab 565 €

Zusätzlich buchbares Programm für Ihr Wohlbefinden wie z.B. Fußpflege, Fußreflexmassage, Lymphdrainage und sportliche Betätigung Yoga und Pilates (siehe Dokument „Wohlbefinden“)

6 Tage Fasten für Erfahrene

(Fasten ohne Begleitung)


Sie haben Fastenerfahrung. Unabhängig von Ihrer gewohnten Umgebung, haben Sie hier die Möglichkeit mit Freunden, der Familie oder alleine auf unserem Hof Ihre eigene, freie und individuelle Fastenwoche zu gestalten.

5 Übernachtungen zur Einzelnutzung im DZ

Sie fasten, wir stellen die Unterkunft und Fasten Verpflegung (Buchinger oder Basenfasten) zur Verfügung.

1x täglich Obst-Gemüsesaft

1x tägl. Gemüsebrühe oder Basische Gemüsesuppe

Wasser und Fasten Tee’s unlimited

Utensilien zur Selbstanwendung für Leberwickel und Basenfußbad werden zur Verfügung gestellt

Ab 420 €

 

Fastentermine

Fasten 2018

Fasten nach Dr. – Buchinger

07.01.2018 -13.01.2018

14.01.2018 – 19.01.2018 Fasten ohne Begleitung

 11.02.2018  -17.02.2018

25.02.2018  -02.03.2018 Fasten ohne Begleitung

 18.03.2018  -24.03.2018

 15.04.2018  -20.04.2018 Fasten ohne Begleitung

29.04.2018 - 05.05.2018

 10.06.2018 -16.06.2018

 29.07.2018 - 04.08.2018

12.08.2018 - 18.08.2018

 02.09.2018 - 08.09.2018

16.09.2018 - 21.09.2018 Fasten ohne Begleitung

 07.10.2018 -13.10.2018

28.10.2018 -02.11.2018 Fasten ohne Begleitung

04.11.2018 -09.11.2018 Fasten ohne Begleitung

Bewertungen

Eine Woche nichts festes Essen- Ob ich das schaffe? Mit der Frage bin ich am 26.10.2014 nach Garsedow gefahren und habe eine Woche gefastet in der Gruppe. Es war eine wahnsinnige, tolle Erfahrung. Wir wurden sehr herzlich empfangen und durch die Woche mit Höhen und Tiefen sachkundig begleitet. gemeinsame Wanderungen und Ausfluge gestalteten uns den Tag. das eigens für uns gekochte "Essen" wurde vor Ort hergestellt. Am Ende des Fastens schmeckte der Bratapfel oberköstlich. Ich habe bestimmt nicht das letzte Mal gefastet. es war sehr schön und angenehm in der idyllischen Umgebung. Liebe Gabi, vielen Dank, wir sehen uns wieder.
Im Oktober war ich 5 Tage zum Fasten im Deichhof. Es war eine tolle Zeit. Die Zimmer, das tägliche Highlight unsere Suppe und die Unternehmungen waren ganz toll! Gabi, unsere Fastenlehrerin, ist der herzlichste Mensch, den ich seid langem kennengelernt habe. Jederzeit würde ich da wieder fasten. Herzlichen Dank!